Seks hoe moed dat

"Is elke dag masturberen schadelijk?",Hoe goed is jullie seksleven?

Het kan lastig zijn om seks te hebben zonder dat je ouders erachter komen, zeker wanneer ze graag een oogje houden op wat je doet. Maar wees niet bang! Mensen doen dit al generaties lang, en er is geen enkele reden waarom jij er niet mee weg zou kunnen komen. Je moet .

ik verwacht daar seks. maar hoe moet dat? help me please!! 8 jaar geleden. Antwoorden. Reageren @. @. ik ben een meisje van 14 ik heb wel zin in sex.

Maar ik heb schrik dat het zeer gaat doen. Mijn schaamlippen hangen wel 3 cm naar beneden is dat normaal? Ik . Ten eerste ben jij er klaar voor, zo ja je stopt je penis in haar vagina en gaat dan op en neer zij weet waarschijnlijk wel hoe het moet dus als je er klaar voor bent zeg dat jij ook wilt maar niet goed weet hoe zij het wil dus of zij het jou kan leren.

Ben je er niet klaar .


Is het een veeg teken voor je relatie als je het gemiddelde van drie keer per maand niet haalt? Dat hoeft helemaal niet, als je de vlam maar niet helemaal laat uitdoven, vinden hoogleraar seksuologie Ellen Laan, seksuoloog en psycholoog Gertjan van Zessen en relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven. We vroegen hen te reageren op drie redenen waarom seks er nogal eens bij inschiet of waarom sommige koppels helemaal nooit meer seks hebben. Wat kun je eraan doen als je het wilt veranderen?

De kinderen vragen veel aandacht, het is razend druk op je werk, als je thuiskomt struikel je over het speelgoed, het is jouw beurt om te koken, daarna nog sporten en dan… vrijen? Zo kunnen er weken, maanden voorbijgaan zonder dat het ervan komt.

Dit gebeurt bij vrijwel alle stellen, zeggen alle drie de deskundigen. Pas als al het andere gedaan is, kom je misschien eens aan vrijen toe. Dat seks even op een laag pitje staat, is heel logisch. Ook Ellen Laan vindt lang geen seks niet iets om je zorgen over te maken. Dan is het toch heel raar om te verwachten dat seks in dezelfde frequentie doorgaat? Het is helemaal niet erg om een periode minder te vrijen. Laten we vooral seks hebben omdat we dat willen, niet omdat het van de statistieken moet.

Toch is het wel iets wat aandacht nodig heeft, zegt Jean-Pierre van de Ven. Een periode veel minder seks is niet erg, maar als je merkt dat je helemaal niet meer op een seksuele manier naar je partner kijkt, moet je je zorgen gaan maken. Gertjan van Zessen is het daarmee eens.

Ga vooral niet wachten tot je vanzelf zin krijgt, want dat gebeurt meestal niet. Het is een vrij nieuw wetenschappelijk inzicht dat libido niet bestaat. Seks is geen biologische drift, zoals honger en slaap. Je moet je bewust openstellen voor seksuele prikkels. Dat is natuurlijk niet makkelijk als je werk en een jong gezin combineert, hoe zorg je dat je het vuurtje weer aanwakkert? Ellen Laan denkt dat je de verbinding altijd wel weer kunt terugvinden, als je maar goed met elkaar blijft praten.

Dat hoeft helemaal niet tot penetratie te leiden, het gaat erom dat je kunt opgaan in de seksuele ervaring, wat die ook is. Dat brengt je snel weer dichtbij elkaar. In veel lange relaties verdwijnt seks naar de achtergrond, blijkt uit het onderzoek.

Dat zien ook de deskundigen in hun praktijk. Als je het gezellig hebt en je bent er allebei heel content mee, is dat niet erg. Je hebt weinig seks nodig om een goed leven te hebben. Maar vaak is de ene partner er toch iets contenter mee dan de andere. Ook Jean-Pierre van de Ven dat denkt het in veel relaties uiteindelijk gaat wringen als je bijna nooit vrijt.

Zonder seks mis je iets essentieels, bij een liefdesrelatie hoort passie. Die passie komt niet vanzelf terug, je moet bewust het initiatief nemen om weer met elkaar te gaan vrijen, zegt Gertjan van Zessen: Dan moet je er moeite voor doen.

Ga bij jezelf te rade in hoeverre je nog energie in de relatie wilt steken, voegt Van de Ven daaraan toe. Als je dat helemaal kwijt bent en je elke avond in hetzelfde joggingpak op de bank zit, vind ik dat je beter uit elkaar kunt gaan. Maar eigenlijk denk ik dat er vaak angst achter zit. Bijvoorbeeld om afgewezen te worden, omdat je jezelf niet meer zo aantrekkelijk vindt.

Mensen bouwen hele spookkastelen in hun hoofd, zonder dat van elkaar te weten. Het is goed om met elkaar in gesprek te gaan om te ontdekken wat er nou echt aan de hand is. Zolang de relatie goed is, hoeft het helemaal geen probleem te zijn. Het beeld is dat seks een continue factor moet zijn in je relatie, anders doe je iets niet goed.

Wat een onzin, dat bepaal je toch zelf wel? Je partner wil graag minimaal drie keer per week vrijen, maar jij vindt eens in de twee weken wel genoeg: Natuurlijk wil je niet aandringen of zeuren, maar ondertussen ervaar je het wel als een gemis.

De meeste ruzies in de relatie zijn terug te voeren op die ene vraag: Jean-Pierre van de Ven: Later gaat de onderlinge behoefte meer uit de pas lopen. We zijn nou eenmaal allemaal verschillend.

En zolang de seksuele behoeften niet heel ver uiteenlopen, hoeft het ook geen probleem te zijn. Ellen Laan vermoedt dat in de meeste heteroseksuele relaties de man vaker zin heeft dan de vrouw en dat blijkt ook uit het onderzoek. Bijna alle vrouwen hebben namelijk stimulatie van de clitoris nodig om opgewonden te raken en een orgasme te krijgen.

De oplossing is om daar tijdens het vrijen meer aandacht aan te besteden. Dan wordt het verschil in zin vanzelf minder groot. Wat voor soort stimulatie fijn wordt gevonden, wisselt per vrouw. Waarom is je werk zo belangrijk? Waarom moeten je kinderen naar zoveel clubjes?

Hou je dit nog vijf jaar vol? Ik kijk eerst naar wat er in de breedte speelt. En dat gebruik ik om uit te leggen waar het op seksueel gebied misloopt. Anders is het alleen maar symptoombestrijding. Alleen vrijen ze al jaren niet meer. Ze weten niet hoe dit komt. Ik vind dit altijd heel interessant. Want er zal toch een reden zijn waarom ze niet meer vrijen? Daar gaan we dan naar op zoek. Of iets wat niet aan het licht mag komen over de relatie.

Of een probleem in de aantrekkelijkheidssfeer. Iemand wast zich bijvoorbeeld niet vaak genoeg. Of iemand heeft alleen maar zin in seks als hij of zij heel veel gedronken heeft. Dit is nodig om datgene wat vastzit weer in beweging te brengen. Zodat er meer ruimte is voor intimiteit en erotiek. Heeft de overgang effect op je seksleven?

De beste seks heb je na je 40e Lees ook: Seks met je ouder wordende lichaam. Hoe doe je dat? Spring naar de content Druk, druk, druk.

Mijn vriend is 23 en wil met me neuken, ik weet niet hoe dat moet. kan iemand mij dat uitleggen? alsjeblieft?! Ben jij niet goed ofzo? Je bent 12 met iemand van 23? hij is 11 jaar ouder! WAKE UP 1. De anderen hebben gelijk, hij is alleen uit op seks. Vaak geven zij aan dat het belangrijk is dat ze voor hun gevoel 'seks hadden' met een vrouw. Sommige lesbische meisjes houden niet van penetratie, anderen wel. Lesbische meisjes vinden soms dat ze hun ‘eerste keer’ beleefden als ze orale seks hadden. Anderen vinden vooral de eerste keer dat ze gevingerd worden een belangrijke stap. 5 dingen die je NOOIT na de seks moet doen. 06/12/ Getty Images. Dat er tijdens het vrijen het een en ander mis kan gaan weten we allemaal. Maar na wat sexy time met je lover kunnen er ook.

Rencontre entre jeunes adultes

Wat is dat toch? En dan click the following article nog seks? Wij spraken hierover met Vera Steenhart. Zij is seksuologe, relatietherapeute en schrijfster van het boek Lust of last, verhalen uit de praktijk van een seksuoloog.

Dan staat ze niet meer open. Seks hoe moed dat wie dan ook. En seks vraagt juist je open te stellen. Dan denk je als vrouw al snel: Terwijl mannen juist alle opgehoopte stress kwijtraken door seks. En daarna heerlijk in slaap vallen. Een vrouw kan daar een tijdje aan meedoen. Toegeven site de rencontre sans abonnement zijn wens om te vrijen.

Maar na [EXTENDANCHOR] paar keer denkt ze ook: Het moet wel om mij click at this page. Maar more info zijn tegenwoordig ook veel seks hoe moed dat die geen zin hebben.

Hier is click to see more eenduidige therapie voor. Ik ga altijd eerst read article wat er in de relatie allemaal speelt. Geen zin in seks kan verband houden seks hoe moed dat onvrede in de relatie.

We kijken dan wat hij kan doen om haar te ontlasten. Maar het site de nancy ook zijn dat zij zich moet realiseren dat ze zulke hoge eisen aan zichzelf seks hoe moed dat dat ze op een burn-out afstevent. Dan zal zij eerst meer ruimte voor zichzelf in haar leven moeten see more. Hoe geef jij betekenis aan je leven?

Waarom is je werk zo belangrijk? Waarom moeten je kinderen naar zoveel [EXTENDANCHOR] Hou je dit nog vijf jaar vol? Ik kijk eerst naar source er in de breedte speelt. En dat gebruik ik om uit te leggen waar het op seksueel gebied misloopt.

Anders is het alleen maar symptoombestrijding. Alleen vrijen ze al jaren niet meer. Ze weten niet hoe dit komt. Ik vind dit altijd heel interessant. [EXTENDANCHOR] er zal toch een reden zijn waarom ze niet learn more here vrijen? Daar gaan we dan naar op zoek.

Of iets wat niet aan het licht [EXTENDANCHOR] komen over de relatie.

Of een probleem in de aantrekkelijkheidssfeer. Iemand wast zich bijvoorbeeld niet vaak genoeg. Of seks hoe moed dat heeft alleen maar zin in seks seks hoe moed dat hij of zij heel veel gedronken heeft. Dit is nodig om datgene wat vastzit weer in beweging te brengen. Zodat er meer ruimte is voor intimiteit en erotiek. Heeft de overgang effect op je seksleven?

De beste seks heb je na go here 40e Lees ook: Seks met je citation sur une wordende lichaam. Hoe doe je dat? Spring naar de content Druk, druk, druk. Moe en read article zin just click for source seks.

"Is elke dag masturberen schadelijk?" - Het Nieuwsblad

Je zou dus zeggen dat we niet van onze geliefde kunnen afblijven — maar de praktijk is vaak anders. Dat blijkt uit de seksvragenlijst van Psychologie Magazine die bijna mensen invulden.

Een derde van de stellen vrijt weleens minimaal drie maanden helemaal niet en van de stellen die meer dan tien jaar samen zijn, heeft zelfs meer dan de helft seksloze periodes. Is het een veeg teken voor je relatie als je het gemiddelde van drie keer per maand niet haalt? Dat hoeft helemaal niet, als je de vlam maar niet helemaal laat uitdoven, vinden hoogleraar seksuologie Ellen Laan, seksuoloog en psycholoog Gertjan van Zessen en relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven.

We vroegen hen te reageren op drie redenen waarom seks er nogal eens bij inschiet of waarom sommige koppels helemaal nooit meer seks hebben. Wat kun je eraan doen als je het wilt veranderen?

De kinderen vragen veel aandacht, het is razend druk op je werk, als je thuiskomt struikel je over het speelgoed, het is jouw beurt om te koken, daarna nog sporten en dan… vrijen? Zo kunnen er weken, maanden voorbijgaan zonder dat het ervan komt. Dit gebeurt bij vrijwel alle stellen, zeggen alle drie de deskundigen. Pas als al het andere gedaan is, kom je misschien eens aan vrijen toe. Dat seks even op een laag pitje staat, is heel logisch. Ook Ellen Laan vindt lang geen seks niet iets om je zorgen over te maken.

Dan is het toch heel raar om te verwachten dat seks in dezelfde frequentie doorgaat? Het is helemaal niet erg om een periode minder te vrijen. Laten we vooral seks hebben omdat we dat willen, niet omdat het van de statistieken moet.

Toch is het wel iets wat aandacht nodig heeft, zegt Jean-Pierre van de Ven. Een periode veel minder seks is niet erg, maar als je merkt dat je helemaal niet meer op een seksuele manier naar je partner kijkt, moet je je zorgen gaan maken.

Gertjan van Zessen is het daarmee eens. Ga vooral niet wachten tot je vanzelf zin krijgt, want dat gebeurt meestal niet. Het is een vrij nieuw wetenschappelijk inzicht dat libido niet bestaat.

Seks is geen biologische drift, zoals honger en slaap. Je moet je bewust openstellen voor seksuele prikkels. Dat is natuurlijk niet makkelijk als je werk en een jong gezin combineert, hoe zorg je dat je het vuurtje weer aanwakkert? Ellen Laan denkt dat je de verbinding altijd wel weer kunt terugvinden, als je maar goed met elkaar blijft praten.

Dat hoeft helemaal niet tot penetratie te leiden, het gaat erom dat je kunt opgaan in de seksuele ervaring, wat die ook is. Dat brengt je snel weer dichtbij elkaar. In veel lange relaties verdwijnt seks naar de achtergrond, blijkt uit het onderzoek. Dat zien ook de deskundigen in hun praktijk. Als je het gezellig hebt en je bent er allebei heel content mee, is dat niet erg. Je hebt weinig seks nodig om een goed leven te hebben.

Maar vaak is de ene partner er toch iets contenter mee dan de andere. Ook Jean-Pierre van de Ven dat denkt het in veel relaties uiteindelijk gaat wringen als je bijna nooit vrijt. Zonder seks mis je iets essentieels, bij een liefdesrelatie hoort passie. Die passie komt niet vanzelf terug, je moet bewust het initiatief nemen om weer met elkaar te gaan vrijen, zegt Gertjan van Zessen: Dan moet je er moeite voor doen. Ga bij jezelf te rade in hoeverre je nog energie in de relatie wilt steken, voegt Van de Ven daaraan toe.

Als je dat helemaal kwijt bent en je elke avond in hetzelfde joggingpak op de bank zit, vind ik dat je beter uit elkaar kunt gaan. Maar eigenlijk denk ik dat er vaak angst achter zit. Bijvoorbeeld om afgewezen te worden, omdat je jezelf niet meer zo aantrekkelijk vindt.

Mensen bouwen hele spookkastelen in hun hoofd, zonder dat van elkaar te weten. Het is goed om met elkaar in gesprek te gaan om te ontdekken wat er nou echt aan de hand is. Zolang de relatie goed is, hoeft het helemaal geen probleem te zijn. Het beeld is dat seks een continue factor moet zijn in je relatie, anders doe je iets niet goed. Wat een onzin, dat bepaal je toch zelf wel?

Je partner wil graag minimaal drie keer per week vrijen, maar jij vindt eens in de twee weken wel genoeg: Natuurlijk wil je niet aandringen of zeuren, maar ondertussen ervaar je het wel als een gemis. De meeste ruzies in de relatie zijn terug te voeren op die ene vraag: Jean-Pierre van de Ven: Later gaat de onderlinge behoefte meer uit de pas lopen. We zijn nou eenmaal allemaal verschillend. En zolang de seksuele behoeften niet heel ver uiteenlopen, hoeft het ook geen probleem te zijn.

Ellen Laan vermoedt dat in de meeste heteroseksuele relaties de man vaker zin heeft dan de vrouw en dat blijkt ook uit het onderzoek. Bijna alle vrouwen hebben namelijk stimulatie van de clitoris nodig om opgewonden te raken en een orgasme te krijgen. De oplossing is om daar tijdens het vrijen meer aandacht aan te besteden. Dan wordt het verschil in zin vanzelf minder groot.

Wat voor soort stimulatie fijn wordt gevonden, wisselt per vrouw. Vrouwen moeten volgens Laan daarom meer de regie nemen over hun eigen seksuele genot. Dan dooft je seksuele behoefte op gegeven moment helemaal uit en heb je geen behoefte meer aan seks in de relatie. Wat je in ieder geval niet moet doen , is seks inzetten als een soort ruilmiddel, vindt Van de Ven.

Als je het als probleem ervaart, moet je het gesprek aangaan. En verschuil je daarbij niet achter dooddoeners als: Dan krijg je meer begrip voor elkaar. Ook wat lichtvoetiger met seks omgaan, zou veel uitmaken, denkt Gert-Jan van Zessen. Het bijvoorbeeld niet erg vinden als de partner met meer zin regelmatig naar porno kijkt. Benieuwd hoe je meer kunt genieten van seks: De mannen waren gemiddeld tien jaar ouder dan de vrouwen.

Wil je een volgend onderzoek niet missen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief via psychologiemagazine. Ellen Laan schreef samen met Rik van Lunsen het boek Seks! Een leven lang leren, uitgeverij Prometheus, Ook is ze oprichter van de stichting Seksueel welzijn Nederland, seksueelwelzijn. Doen jullie het nog? Seks en liefde in relaties , uitgeverij Ambo Anthos, Hij is als expert en columnist verbonden aan Psychologie Magazine.

Gertjan van Zessen is expert op het gebied van seksverslaving en schreef hier verschillende boeken over, waaronder Seksverslaving: Ook is hij als expert verbonden aan Psychologie Magazine.

Seks komt op de tweede plaats. Na de eerste verliefdheid wordt de zin in seks snel minder, blijkt uit ons online Seksonderzoek. En de helft van de stellen die langer dan tien jaar samen zijn, heeft in de relatie zelfs langere perioden helemaal geen seks.

Basistraining Versterk je relatie Leer kijken naar de patronen in je relatie Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken Met inspirerende video's en artikelen. Altijd op de hoogte blijven? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief. Meld je aan en ontvang onze nieuwsbrief. Voer een geldig e-mailadres in. Op onze nieuwsbrieven is ons cookiestatement van toepassing. Hoe belangrijk vinden we seks in de relatie? Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties.

Group 4 Created with Sketch. Group 3 Created with Sketch. Group 2 Created with Sketch. Group Created with Sketch. Geschreven door Judith van Ankeren Judith van Ankeren is freelance journalist, tekstschrijver, copywriter en eindredacteur. In mijn nieuwe rela Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven. Zorg dat je van elkaar weet wat er van binnen speelt, zegt bijzonder hoogleraar duurzame relaties Es Dit vind je misschien ook interessant.

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k